Mengendalikan Kecanduan
Setiap orang pasti memiliki kecanduan, dan pasti menyenangkan, terlepas dari bermanfaat atau tidak. Akui saja bahwa anda pasti ketagihan akan sesuatu seperti coklat, rokok (it was me), ngemil sambil nonton, main game seharian, ingin selalu shopping (shopaholic) meskipun harus mengutang - ini biasanya wanita, bahkan mungkin anda seorang junkie atau alcoholic (semoga tidak), dll. Apapun jenis kecanduan anda, anda sedang merugikan diri karena tidak mampu mendisiplinkan diri sendiri. Masalah kecanduan anda ini sebetulnya disebabkan oleh hormon yang dihasilkan otak yang bernama dopamine. Keep reading →